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2017年河北公務(wù)員考試考場突發(fā)狀況應(yīng)急策略
http://follwo-marketing.com       2017-04-06      來源:河北公務(wù)員考試網(wǎng)
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  2017年河北公務(wù)員考試即將在4月22日開考。根據(jù)往年經(jīng)驗,在公務(wù)員考場上,考生總是會遇到各類突發(fā)狀況,包括身體、心理等一些無法避免的情況。這個時候該怎么辦呢?沒有足夠的時間去調(diào)整和等待。但是也不能坐以待斃,下面 河北公務(wù)員考試網(wǎng) (follwo-marketing.com)就為考生分享一下公務(wù)員考試考場上常出現(xiàn)的突發(fā)狀況以及緊急應(yīng)對策略。希望能夠幫助大家緩解問題,減少負(fù)面影響。


  突發(fā)狀況:臨考感冒


  應(yīng)對策略:按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)??荚嚽叭绻瞬】上日埥提t(yī)生,選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。


  突發(fā)狀況:女生遇上“老朋友”


  應(yīng)對策略:女生在考試時“老朋友”來了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態(tài)。


  突發(fā)狀況:遭遇交通障礙


  應(yīng)對策略:路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。國家公務(wù)員考試網(wǎng)建議考生一定要在考前一天熟悉下考場及周邊的環(huán)境,明確筆試地點和交通路線,算好去考場路上的時間。路遠(yuǎn)的考生最好在考點附件定好賓館并提前一天住進(jìn)去??忌s考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。


  突發(fā)狀況:暈車


  應(yīng)對策略:把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。


  突發(fā)狀況:趕考受傷


  應(yīng)對策略:步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應(yīng)該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。


  突發(fā)狀況:缺失準(zhǔn)考證


  應(yīng)對策略:考生考試前一晚,應(yīng)將《準(zhǔn)考證》、身份證放入考試專用包相應(yīng)位置。若進(jìn)考場前發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見了,考生應(yīng)一邊通知家人或朋友盡快找到將準(zhǔn)考證送達(dá)考場,另一邊盡快與監(jiān)考老師進(jìn)行協(xié)商??忌诘竭_(dá)考場后盡量不要離開考場。


  突發(fā)狀況:找不到考場


  應(yīng)對策略:在考前一兩天,考生應(yīng)該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內(nèi)容有:所在考場離居住地點有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準(zhǔn)備時都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時,應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請他們指點你。


  突發(fā)狀況:突然想上廁所


  應(yīng)對策略:根據(jù)考場要求舉手示意,向監(jiān)考老師說明情況,征得監(jiān)考老師同意后,方可上廁所。有的考生有“考場尿頻癥”,其實與情緒緊張有關(guān)。對策一是心態(tài)要放松;二是考前一小時內(nèi)適當(dāng)減少喝水。


  突發(fā)狀況:文具遺漏


  應(yīng)對策略:在考試前一天,考生要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好,并在出門前進(jìn)行檢查核實,要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準(zhǔn)備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準(zhǔn)備手表,確認(rèn)可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準(zhǔn)備雨具。


  考生在到達(dá)考點后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購買??荚嚂r若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。如果進(jìn)考場之前發(fā)現(xiàn)沒帶手表或計時工具,可以看同一考點的同學(xué)有沒有多余的計時工具可以借用,如果沒有或已經(jīng)進(jìn)入考場,可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監(jiān)考老師說明情況,請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。


  突發(fā)狀況:試卷臟損


  應(yīng)對策略:拿到卷子后不要急著填寫個人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考后,污染的卷子要換就比較麻煩。


  突發(fā)狀況:做題障礙


  應(yīng)對策略:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。


  集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,“困意”很快就會過去??忌鷳?yīng)在考試前一周,逐步調(diào)整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將考試進(jìn)行的時段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。


  突發(fā)狀況:錯涂機(jī)讀卡


  應(yīng)對策略:考試時,填寫答題卡一定要仔細(xì)。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填涂機(jī)讀卡同步進(jìn)行,在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改,避免出現(xiàn)沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外,考試時,答題卡一發(fā),最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意,書寫部分必須用碳素墨水筆填寫,而數(shù)字部分一定要用鉛筆填涂!


  突發(fā)狀況:考生突暈場


  應(yīng)對策略:考場上如果是自己感到不舒服,要及時和監(jiān)考老師說明,不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況,會有老師和醫(yī)生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當(dāng)沒有看到,集中注意力,認(rèn)真答題。


  突發(fā)狀況:試卷未署名


  應(yīng)對策略:要立即向監(jiān)考老師舉手報告,在得到同意后立即書寫,一定不能擅自動筆,否則容易被老師誤會為作弊。


  4月22日大家就要上考場了,前期的努力馬上就要收獲果實,河北公務(wù)員考試網(wǎng)預(yù)祝大家都能夠取得理想的成績,加油!



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