很多考生在考試時容易出現(xiàn)緊張、走神等等現(xiàn)象，這對最終的筆試成績都有很大的影響，河北公務(wù)員考試網(wǎng)（www.follwo-marketing.com）特與考生們一起分析在考場上遇到下列情況有什么應(yīng)對策略：

　　頭腦空白怎么辦

　　有些考生考試時非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。但這些癥狀大部分考生會在開始答題后會消失，因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態(tài)自然消失，但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發(fā)揮。

　　應(yīng)對策略：容易情緒緊張的考生到達考點后，可以先找一個安靜的地方放松幾分鐘，調(diào)節(jié)好心態(tài)再進考場。如果在考場上出現(xiàn)一片空白，考生不要急著往下做題，而是應(yīng)該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘，深呼吸片刻。這時，考生不要看別人在做什么，而是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時，則應(yīng)及時向監(jiān)考老師求助，而不要強自忍耐。

　　考試走神怎么辦

　　有些考生考試時會走神。這種情況容易發(fā)生在考試剛開始和考試結(jié)束前。有的考生一看到題目太難，會聯(lián)想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導(dǎo)致看錯題目。

　　應(yīng)對策略：首先要克服焦慮心態(tài)，其次要加強心理承受能力?？忌灰驗榭荚嚳旖Y(jié)束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細題目。做完試卷后，有時間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

　　難題卡殼怎么辦

　　考試時遇到不會做的難題很正常。此時，考生不要過于執(zhí)著。往往當完成考卷上大多數(shù)題后，考生緊張的神經(jīng)就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。

　　應(yīng)對策略：建議考生不要在一道題上糾結(jié)，先解決好簡單的考題，才能更有信心處理難題。可以暫且把一些難題擱下，并在草稿紙上做下記號，等解答完所有題目后有時間再回頭認真思考。

　　發(fā)揮失常怎么辦

　　考完后一場后考生應(yīng)盡快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結(jié)于上一門的考試結(jié)果，會影響到休息，進而影響到下一門的考試。

　　應(yīng)對策略：結(jié)束一科考試后，考生盲目對答案的話，會不利保持積極向上的狀態(tài)?？家婚T忘一門，考完已成定局，不要想太多，專心準備下一場的考試！