(一)精神面貌

　　我們經(jīng)常在說(shuō)一個(gè)詞——感染力，好的精神面貌是會(huì)傳染的，它會(huì)感染周圍的人，影響周圍的環(huán)境和氣氛。我們有句話叫“積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮”，雖然夸張了點(diǎn)，但是從這句話中我們可以看出精神面貌對(duì)周圍環(huán)境的影響。在面試的時(shí)候，我們要做到影響環(huán)境，尤其是考官精神不振的時(shí)候，這時(shí)候你的感染力就是清新劑。在整個(gè)面試過(guò)程中，眼睛要炯炯有神，表情要自信大方，動(dòng)作要干凈利落，每一步都要做到不留痕跡。為了配合好表情，這里提醒兩點(diǎn)：一是發(fā)型，男生的頭發(fā)不要太長(zhǎng)，最好面試前一個(gè)星期去打理一下，短發(fā)會(huì)給人一種干凈清爽的感覺(jué);女生的頭發(fā)劉海不要過(guò)長(zhǎng)，最好夾起來(lái)；二是身形，要抬頭挺胸，但是不要太僵硬，面試不是部隊(duì)考查士兵，身形要自然一些，尤其要注意不能駝背，如果平時(shí)有這樣的情況，要多加強(qiáng)練習(xí)，面試時(shí)兩肩要有受力的感覺(jué)。

　　(二)面試中的著裝

　　有句俗語(yǔ)叫“人是樁樁，全靠衣裳”，著裝是給人的第一印象。面試的服飾須掌握以下幾個(gè)原則：

　　1.自然大方。自然大方是一種整體的感覺(jué)，你穿上衣服后可以自己先看看，然后再讓別人看看是否合適。同時(shí)，自然大方不僅和衣服有關(guān)，還和人的動(dòng)作有關(guān)。

　　2.符合考場(chǎng)的氛圍。面試是一種正式場(chǎng)合中對(duì)個(gè)人的考查，按照現(xiàn)代的交際禮儀，在正式場(chǎng)合中宜著正裝?，F(xiàn)在的正裝很多時(shí)候又等同于西裝，這些都是西方禮儀，這些禮儀在中國(guó)尤其是內(nèi)地的認(rèn)同度不是很高，但是為了安全起見，面試時(shí)男士宜穿西裝，女士宜穿裙裝。選西裝時(shí)衣服的質(zhì)料應(yīng)選擇不易皺褶的;要有領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié)，領(lǐng)帶不要有花紋，以單色或者條紋為主;同時(shí)去掉衣服的標(biāo)簽，通常情況下最底下一顆扣子不扣。

　　還有些地方比較開明，直接在招考公告中說(shuō)明，面試時(shí)請(qǐng)著便裝，也就是說(shuō)不用著正裝。這更多的是招考單位為了節(jié)約考生的考試成本。如果有這樣的要求，面試時(shí)就不要著正裝。有些考生會(huì)有這樣的疑問(wèn)，參加政法干警的面試是不是可以穿軍警服?這樣的做法是不可取的，畢竟很多人參加面試的時(shí)候，既不是軍人，也不是警察。

　　面試服飾的禁忌：女士不得穿超短裙、緊身服、文化衫等，男士不得穿花襯衫、T恤等，男女士均不可穿背心、短褲、露趾涼鞋、牛仔服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

　　(三)面試進(jìn)場(chǎng)的儀態(tài)

　　1.敲門。有的地方有工作人員直接把考生領(lǐng)進(jìn)考場(chǎng)，但是很多時(shí)候都需要考生自己敲門進(jìn)入。在敲門的時(shí)候不宜過(guò)于急促，節(jié)奏應(yīng)稍微慢一點(diǎn)，聲音不能太小，也不要太大。太小考官聽不見，聽見了也表現(xiàn)這個(gè)人沒(méi)有自信，做事畏首畏尾;太大了沒(méi)有禮貌，像是查房。敲門之后要等考官提示才能進(jìn)去，沒(méi)有提示不要一直敲，考官可能有事，要間隔一定的時(shí)間再敲?？脊僬?qǐng)考生進(jìn)門之后，進(jìn)門的時(shí)候要雙手扶門，關(guān)門的時(shí)候動(dòng)作要輕。

　　2.走姿與招呼。走路不急不慢，手臂擺放自然，不要用正步走。在走的時(shí)候不要東張西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站穩(wěn)之后再鞠躬，鞠躬的時(shí)候幅度要稍微大一點(diǎn)，動(dòng)作要慢一點(diǎn)，頭要低下去，表示誠(chéng)懇，不要在鞠躬的時(shí)候又抬頭看考官，這樣的姿勢(shì)很不雅觀。鞠完躬之后向考官問(wèn)好，不要邊鞠躬邊問(wèn)好。做完上述動(dòng)作之后不要?jiǎng)?，考官讓你坐時(shí)你再坐，同時(shí)考官請(qǐng)你坐的時(shí)候，一定不要忘了說(shuō)聲“謝謝考官”。

　　3.坐姿。在坐的時(shí)候兩腿自然并攏，如果沒(méi)有桌子，手放在膝上;如果有桌子，手最好放在桌面上，可以平行放，喜歡動(dòng)的考生，可以把手交叉放。要挺直腰板，身體在略微放松的同時(shí)保持適度的緊張。坐時(shí)不可坐得太淺，坐淺了會(huì)導(dǎo)致身體受力在腿上，容易使自己緊張;無(wú)論有沒(méi)有靠背，身體都不能往后靠。坐的時(shí)候腿不要分得太開。

　　4.目光與面部表情。進(jìn)入考場(chǎng)之后，應(yīng)該用眼神向所有的考官打招呼。不管考官有沒(méi)有在看你，你一定要看他。注視對(duì)方、表示關(guān)注是一種禮貌。在答題過(guò)程中，無(wú)論題目答得怎么樣，目光都要堅(jiān)定有力。在注視考官的時(shí)候，要注意范圍。

　　一般來(lái)說(shuō)，目光的許可范圍是：上至額頭下至胸，左右兩肩為方框。不要將目光聚集于對(duì)方臉上或身體某個(gè)部位，直盯對(duì)方是失禮行為。同時(shí)，答題過(guò)程中不能只是死盯著主考官看。答題過(guò)程中，表情要自然，略帶微笑，不要諂媚地笑，也不要過(guò)多地皺眉，表示出痛苦的感覺(jué)，遇到一些題目，你覺(jué)得其中的問(wèn)題讓你憤怒的時(shí)候，要控制好情緒。一般情況下，答題過(guò)程中表情不要過(guò)于豐富，除非是演講。

　　5.退場(chǎng)。面試答完題目之后要起身退場(chǎng)。在起身時(shí)要注意，有的考生在坐的時(shí)候坐得比較深，這樣在起身時(shí)容易把凳子帶倒，所以有必要將凳子挪一下再起身。不要在座位上和考官告別，一定要離開座位，站在座位旁邊和考官告別，同時(shí)有必要向旁邊的工作人員表達(dá)謝意，因?yàn)樗麄兪窃跒槟惴?wù)。如果凳子是歪的，在告別之前應(yīng)該將凳子擺正。